“ Een ander de liefde niet onthouden “

Van een collega!

In deze tijd van veranderingen op trillingsniveau speelt ook de transformatie op het gebied van liefde een grote rol.
We hebben het over de onvoorwaardelijke liefde en dit wil door heel veel mensen nog wel verkeerd geïnterpreteerd worden, waardoor erg snel gedacht wordt dat dit te maken heeft met seksuele vrijheid en zou inhouden dat men zou openstaan voordat, maar dat is dus niet zo.
Het is een andere manier om naar iemand te kijken en mee om te gaan, hierover aan het nadenken kwam ik een hoofdstuk tegen in een boek van Paul Ferrini getiteld “ Liefhebben zonder Voorwaarden “ en wilde dit met jullie delen.

Uiteraard is dit niet mijn wijsheid maar kan me er wel in vinden en het is natuurlijk open voor interpretatie en eventuele toevoegingen.
In dit stuk wordt er geschreven over de hij vorm, maar dit is natuurlijk ook te lezen in de zij vorm




“ Een ander de liefde niet onthouden “

Een ander de liefde geven die hij nodig heeft, versterkt die liefde in jou. Hem die liefde onthouden, maakt jou minder bewust van de aanwezigheid van die liefde.
Wanneer je broeder zich ongepast gedraagt en daarmee jouw aandacht opeist, knap je daarop af en wend je je van hem af. Je weet tenslotte dat je niet aan zijn behoeften kunt voldoen.
Maar door je van je broeder af te wenden, onthoud je hem liefde. En als je hem liefde onthoudt, onthoudt je ook jezelf liefde.
Je broeder wil alleen maar je liefde, maar hij weet niet hoe hij erom moet vragen. Sterker nog: hij weet niet goed wat liefde is. Dus hij vraagt om geld, of seks, of iets anders. Hij probeert je zo te manipuleren dat hij krijgt wat hij wil.
Natuurlijk wil jij niet gemanipuleerd worden, Jij wilt zijn ongepaste gedrag niet versterken door aan zijn eisen toe te geven. Maar je wilt hem evenmin afwijzen, Dus wat doe je dan?
Je gedraagt je liefdevol tegenover hem. Je geeft hem de liefde die hij werkelijk wil. Je geeft alles wat je vrijelijk kunt geven. En je maakt je niet druk om het feit dat je niet aan zijn eisen voldoet.
Met andere woorden: je zegt “ja” tegen hem liefhebben en “nee” tegen je laten manipuleren.
Je zegt “nee”, maar je verbant hem niet uit je hart. Je veroordeelt hem niet, je maakt je niet van hem los. Je weigert een slachtoffer of een boosdoener te zijn.
Je biedt hem liefde als reactie op zijn angstige gedachten.
Je zegt: “Nee, vriend, ik kan je niet geven wat je vraagt, maar ik zal een manier zoeken om jou te steunen waarbij wij allebei een hart onder de riem gestoken krijgen.
Ik zal je niet afwijzen. Ik zal niet net doen alsof jij minder waard bent dan ik.
Jouw behoefte aan liefde is even belangrijk als de mijne en dat wil ik eerbiedigen”.
Zo spreekt iemand die liefheeft tot de geliefde. Hij zegt niet: ‘Ik doe alles wat je wilt.’ Hij zegt: ‘Ik zoek een manier waarop ik ons beiden kan eerbiedigen.’ Degene die liefheeft is gelijk aan de geliefde. Zij zijn de wederzijdse uitdrukking van liefde.
Het is belangrijk dat je dit begrijpt. Velen onder jullie geloven dat je, als je geen ‘ja ’zegt op andermans eisen, je niet liefdevol gedraagt. Dat is niet waar.
Zeg nooit ‘ja’ op andermans eisen. Dat is niet liefdevol ten opzichte van jezelf. Wees alsjeblieft aardig voor jezelf. Stel andermans behoeften niet boven de jouwe. Liefde heeft niets met opoffering te maken.
Begrijp dit alsjeblieft. Sommigen onder jullie geloven dat ze tegen iedereen ‘nee’ moeten zeggen, om zichzelf tegen hun eisen te beschermen. Dat is niet waar. Door tegen iedereen ‘nee’ te zeggen, klamp je je slechts vast aan je angst voor intimiteit. Anderen fysiek of psychisch op een afstand houden is een op angst gebaseerde tactiek. Het heeft niets met de liefde te maken.
Zie alsjeblieft in hoe je anderen afwijst teneinde jezelf te beschermen en hoe je jezelf afwijst teneinde anderen te beschermen.
Beide gebaren houden een ontkenning van authenticiteit en intimiteit in.
Alleen een authentiek mens- iemand die zijn waarheid eerbiedigt- is tot intimiteit met een ander mens instaat. Alleen een meevoelend mens- iemand die andermans waarheid eerbiedigt- is in staat volledig zichzelf te zijn.
Je kunt niet ontvangen wanneer je jezelf niet geeft. En je kunt niet geven wanneer je anderen niet ontvangt zoals ze zijn.
Capituleer niet voor elkaars eisen. Weiger je te laten manipuleren. Zeg ‘nee ’wanneer je vindt dat men te ver gaat en vergeef het de ander vervolgens. Laat het ‘nee’ tegen iemands gedrag niet uitlopen op een ‘nee’ tegen hun roep om liefde en steun.
Breng dit in praktijk en blijf in het hier-en-nu. Laat je ‘nee’ tegen manipulatie een ‘ja’ worden tegen liefde en steun. Laat je ‘ja’ tegen liefde en steun een ‘nee’ tegen manipulatie worden.
Eerbiedig jezelf en anderen in gelijke mate. Val niet aan, anders wordt je slachtoffer. Verdedig je niet, anders word je degene die aanvalt.
Laat al je wrok vervangen worden door liefde. Wanneer je je aangevallen voelt, zeg dan ‘nee’ tegen de aanval, maar doe geen tegenaanval. Wanneer je anderen aanvalt, besef dat dan en bied je verontschuldiging aan, Draag je schuldgevoel niet over op de volgende aanval. Zet het probleem recht in het hier-en-nu.
Hoe meer liefde je geeft, des te meer liefde trek je aan. Dat komt doordat je door lief te hebben in de trilling van liefde blijft. Door te geven blijf je in de trilling van overvloed.
Je moet leren ‘ja’ te zeggen tegen andermans behoefte aan liefde en steun. Hoe meer je dat doet, hoe minder hun gedrag ten opzichte van jou door angst zal worden ingegeven.
Als je een oplossing wilt voor geweld, maak dan degenen die bang zijn niet nog banger. Breng hen je liefde en steun over. Liefde verlost. Haat veroordeelt.
Je zult nooit beseffen hoe groot de kracht van liefde is, totdat je die in je leven begint toe te passen.
Verban je vijanden niet uit je hart, maar leer hen daar te aanvaarden, dan houden ze op je vijanden te zijn.
Niemand wil ooit iets anders dan bemind en geaccepteerd worden zoals ze is. Geef het haar en ze is niet bang. Geef het haar en ze heeft geen behoefte jou aan te vallen.
Het wordt tijd dat je begrijpt dat je alles wat je aan je zuster onthoudt, aan jezelf onthoudt.
Want ze staat niet los van jou.
En alleen door haar waardigheid te erkennen, wordt de jouwe bevestigd.

Paul Ferrinni

Desiderata

In momenten van rust en stilte komen we dichter bij onszelf, velen van ons vluchten in werk, dagelijkse drukten of in een waterval van woorden.

Spreken kan verhullen terwijl zwijgen juist kan onthullen, zwijgen wordt ook wel “de kunst van het zijn” genoemd.

Streef ernaar goed naar een ander te willen doen maar ga daarbij niet aan jezelf voorbij. Zeg vanuit rust je eigen waarheid en luister daarbij ook naar de ander. Want ieder heeft zijn eigen waarheid.

“Waar je mee omgaat wordt je door besmet”, zegt een oud nederlands spreekwoord.
Dit werkt twee kanten uit, als je omgaat met hen die negatief willen of niet willen leren van hun fouten bestaat het risico dat je omlaag getrokken wordt in je eigen energie, zijn en groei.
Als je omgaat met hen waar je iets van kunt leren, mensen die je werkelijk iets te vertellen hebben kun je (mee)groeien en rijker in het leven komen te staan.

Zoek het gezelschap van die mensen waar jij je fijn bij voelt.
Maar vergelijk jezelf niet met hen die anders groeien, je zou teleurgesteld kunnen raken omdat iemand “verder” in jou ogen is of je zou je verheven kunnen voelen omdat iemand in jou ogen “minder ver” is.

Wees jezelf en geniet van wie je bent, wat je hebt bereikt en je plannen.
Wees met je aandacht bij de dingen die je doet, wat het ook is, het zet je in het nu en nu is de enige zekerheid die we kennen in het leven.
Verlang niet naar een tijd die achter je ligt of houd er niet teveel aan vast.
Leer jezelf te zeggen “geweest is geweest” en ontvang het leven zoals het zich aan je aandient.

Ook al wil je goed doen naar een ander, wees niet blind voor de aardse werkelijkheid, er zullen altijd mensen zijn die hier anders in staan. Niet iedereen streeft naar het goede.

Maar laat je daardoor niet weerhouden van het gezegde “Wie goed doet, goed ontmoet”, dat wat je geeft en verspreid krijg je uiteindelijk terug, iets wat werkelijk haalbaar is in onze wereld, zolang je maar blijft luisteren naar je eigen gevoel hierin.

Wees ook in de liefde jezelf, doe niet net alsof omdat het van je verwacht wordt maar wees evenmin cynisch over de liefde, het is de kracht waar uiteindelijk alles op draait.
En ook al is het leven vaak van liefde verscholen, als je de liefde zoekt kun je haar altijd vinden, in het kleinste gebaar, in de kleinste bloem. Liefde is iets wat blijft.

Maak jezelf door groei sterk om in het leven beschermd te zijn bij tegenslag. Maar draag het leven niet te zwaar ook al leerde het verleden je misschien anders. Geleden verdriet kan spookbeelden veroorzaken, angst wordt dan onze raadgever, geboren uit vermoeidheid en eenzaamheid.
Zet deze beelden eens aan de kant zodat je ze een volgende keer weer met hernieuwde kracht op kunt pakken en vergeet daarbij niet dat “angst een slechte raadgever is”.

Hierbij heb je een gezonde discipline nodig maar wees daarin lief voor jezelf.
Straf jezelf niet om datgene wat je (nog) niet lukt, je bent wie je bent op dit moment zoals je bent.
Ook jij bent een kind van het heelal, niet meer of minder dan bomen en sterren.
Ook jij hebt net zoveel recht om te zijn als ieder ander.
En ook al is het leven je al of niet duidelijk, toch ontvouwt het zich zoals het zich ontvouwt, dat wat op je pad ligt, komt en zo is het goed.

Heb daarom vrede met God, Jahweh, Allah, de Bron of hoe je hem ook wilt noemen, hoe je ook denkt dat Hij moge zijn.
Wie jij ook bent, wat je ook doet, je dromen, je verlangens, houd vrede met jezelf en je ziel in de verwarring van het leven.

Deze wereld met al zijn tegenstellingen, vragen, vervlogen dromen, vele gevoelens en schijnwerkelijkheden, het is uiteindelijk toch een prachtige leerzame school.

Zie je leerstof als een uitdaging en Streef naar Geluk.

In liefde.

Mag ik je aanraken?

Aanraken... kun je op meer manieren zien dan alleen maar het tastbare!

Aan-raken... je raakt iets aan, een mens, dier, voorwerp! Als je iets aanraakt geef je ook meteen jouw energie af aan die of gene!

Maar aan-raking is ook ... iemand een spiegel voor houden en te laten kijken naar de verborgen lagen in hun ziel!

Want wat zit daar allemaal opgeborgen en verborgen, wat stoppen we weg wat er eigenlijk uit wil, maar niet de kans krijgt omdat we angst hebben om los te laten?!

Angst voor de confrontatie met onze gevoelens, want éénmaal zo veel pijn gevoeld willen we dit niet meer meemaken!

Maar als het denken eraan nog pijnlijk is, is de enige weg, de weg terug naar...en aanpakken wat je hebt laten liggen!

Aanraking... het is zo nodig, want zonder aanraking sterven we, zowel lichamelijk als geestelijk!

We hebben het nodig, om door te stromen om te voelen dat we leven!

Want als onze levensstroom stil staat staat alles stil!

Aanraking... alles wordt er door gevoed, het is zelfs bewezen dat ouderen in bv bejaardenhuizen langer leven en gezonder zijn als ze een huisdier mogen hebben!

Immers door het strelen van het dier wordt de energie weer in beweging gebracht en stroomt alles weer lekker door!

Ook door massage wordt de energie weer in beweging gebracht, je gaat jezelf weer beter voelen, omdat alle afvalstoffen verdwijnen uit je lichaam!

Soms moeten we weer even diep gaan, zie het als de lagen van een ui, pel eerst de buitenste laag af, soms zie je dan een plekje verschijnen, dat plekje haal je weg want dat wil/kun je niet gebruiken, daarna ga je laag voor laag en zo kun je aan jezelf werken net zo lang tot je bij je kern komt!

Aanraken.. dmv massage, reiki, gesprekken,

alles helpt als je jezelf maar toestaat om aangeraakt te worden!

Angst bestaat niet, dat zijn gevoelens die we zelf in stand houden door niet onszelf te zijn!

We zijn onze eigen baas, hou jezelf niet klein, beperk jezelf niet, zie jezelf zoals je wilt zijn!

Als dit stukje je raakt/aan het denken zet, bedenk dan dat jij de regiseur bent over je eigen leven en aanraken mag, maar jij bepaalt hoe!

In liefde en Licht

Lis©

LEER ME,

Leer me om niet zo veel te vragen
maar leer me mijn pijn te verdragen.

Leer me te kijken oprecht te zien
en te aanvaarden wat op mijn weg komt

Leer me mijn vleugels te spreiden
en te vliegen waar de wind me brengt

Leer me mijn angsten te overwinnen
en mijn karma te dragen

Leer me van mezelf te houden
om wie ik ben om wie ik mag zijn

Leer me geduld te hebben
als het even niet zo snel gaat

Leer me lief te hebben
oprecht en onvoorwaardelijk

Leer me anderen te zien
zonder te oordelen

Leer me begrip te hebben
en ook echt te begrijpen

Leer me geluk te voelen
als het daar is

Leer me los te laten
datgene wat ik zo angstvallig wil vasthouden


Leer me te huilen
als ik me verdrietig voel

Leer me vreugde te voelen
om de kleine dingen in het leven

Leer me om niet achterom te kijken
naar wat geweest is

Leer me om niet te veel te willen
maar tevreden te zijn met wat ik heb.

Leer me mezelf te zijn
en in iedere situatie rechtop te blijven staan

Leer me verdraagzaam te zijn
ook al weegt het nog zo zwaar

Leer me om in mijn kracht te blijven
om zo mezelf te kunnen zijn

Leer me om al het materiële
in dit leven te weerstaan

Leer me te voelen
diep in mijn ziel

Leer me te lachen
vanuit mijn hart

Leer me te vechten
als ik het moeilijk heb

Leer me mijn lagere driften te weerstaan
als ik me zwak voel

Leer me anderen te helpen
zonder iets terug te verwachten

Leer me een vriend te zijn
zoals een vriendschap bedoelt is

maar Heer leer me vooral mens te zijn
mens met heel mijn hart mijn ziel en zaligheid

dan pas kan ik zeggen ik heb geleerd.

Lis©

Wat is spiritualiteit

Wat is spiritualiteit Mensen 'denken' vaak dat spiritualiteit zweverig is, maar dan weten ze niet wat het is. Wij hebben alles over spiritualiteit geweten, alleen zijn wij dit vergeten, het zit nog steeds IN ons Godbewustzijn. Spiritualiteit = geestelijke leer. Spirit in het Engels betekent geest, deze geestelijke leer zijn wij nu aan het herontdekken. Als wij spiritualiteit integreren in ons leven worden wij weer gelukkige en gezonde mensen, omdat wij bewuster leven en daar gaat het om. In onze geest zit ons verstand, daarom kunnen wij dit ook verstandelijk begrijpen. Spiritualiteit IS geen religie. Mensen die niet geloven in een religie, zeggen dat ze ongelovig zijn, dat wil nog niet zeggen dat ze in niets geloven. Vraag aan hen of ze geloven dat er meer is tussen hemel en aarde. Als ze eerlijk zijn ''moeten'' ze toch zeggen, er moet toch een ALMACHT zijn, die de Mensheid en de Wereld gecreëerd heeft, en dat IS geloven. Met spiritualiteit gaan wij alles begrijpen, dat wij allemaal geweten hebben, het is geen nieuwe kennis. Gelovige mensen zijn diegene die IN hun Zelf + De Schepper + De Schepping kunnen geloven. Mensen die denken met hun hoofd, kunnen niet echt voelen met hun hart. Als wij aan niets hechten, zijn wij ook VRIJ om de mooiste dingen te creëren. HECHTEN aan iets of iemand = je vastmaken, waar je ook weer heel moeilijk van LOS komt. Onthechten hoort echt bij het LEVEN, want dit is je verstandelijk LOS maken. Als iets niet meer werkt laat dit los, dit is voor je eigen zelfbehoud. Vroeger werd religie aan ons opgedrongen, toen wisten wij ook niet beter. Religie is goed, verlies niet de waarde van spiritualiteit uit het oog, dit kan hand in hand samengaan. Vergeet niet dat ouders en opvoeders ook bepaalde dingen zijn opgelegd. Mensen ''denken'' dat ze een religie nodig hebben om een goed en gelovig mens te zijn. Iedereen moet vrij kunnen zijn om zelf te kiezen. Spiritualiteit is Zelf achter de waarheid komen en die informaties zit al IN ons. Echte Atheïsten: zijn van de 3de ''HEL'' Dimensie een negatieve mentaliteit. Ze geloven niets, ze zitten IN een negatieve spiraal waar ze zelf niet uit kunnen komen en ze zijn ook DOEM denkers en paniekzaaier en schoppen tegen alles aan en blijven koppig doorgaan. Ze hebben geen GEWETEN, omdat ze niet eerlijk zijn, ze zien ook alles negatief. ONGELOOF en ANGST, komt door gebrek aan zelf vertrouwen. Dit is heel TRIEST, deze mensen hebben hulp nodig. Deze negatieve mensen houden ook nog eens die negativiteit LEVENDIG op Aarde. De filosofie van spiritualiteit is vooral kennis overdragen. Wij hebben alles al geweten, alleen zijn wij in een lager bewustzijn gekomen, daarom zijn wij ook allen onbewust geweest, daardoor konden wij niet bij ons eigen WETEN komen. Wij begrijpen dit niet door religie, wel door spiritualiteit. Het is kennis om het leven zelf te begrijpen. Het is kennis om het ontstaan te begrijpen. Het is kennis om zelf de waarheid te gaan onderzoeken. Het is kennis zodat wij onze eigen bewustzijns die wij allemaal in ons hebben zitten gaan begrijpen. Het geeft kennis over onze 10 chakras, zodat wij begrijpen waarom wij ziek zijn geworden. Spiritualiteit zorgt voor meer diepgang, wij worden gezonder en ook gelukkiger. Spiritualiteit geeft een doel in ons leven, daarom zijn wij hier op Aarde om dit te onderzoeken. Spiritualiteit = ''VOEDSEL'' dat onze GEEST + ZIEL nodig hebben. Spiritualiteit IS niet zo moeilijk. Er is niet zoveel voor nodig om in balans te komen, met de juiste intenties en hart gevoelens bereiken wij al heel veel. Zet negatief ''denken'' om IN positief. Wij worden bewuster door Spiritualiteit en iedereen gaat dit ook begrijpen. Dit geeft een DOEL in ons leven. Spiritualiteit geeft kennis en dit weten zit IN ons eigen godbewustzijn. Vaak weten wij iets, dat wij niet konden weten = innerlijk weten = intuïtie, waar wij vaak niet naar willen luisteren, maar er later toch weer op terugkomen en dit is bewust worden. BIJ ZIEKTEN of BURN OUT of STRESS. Wordt dan wakker, in de vorige eeuw werden wij flink wakker GESCHUD, toen moesten wij LIJDEN om ergens bewust van te worden. Vindt altijd de onderliggende oorzaak en vraag dan jezelf af, wat mag ik hier van leren. Moet ik iets veranderen in mijn leven, of moet ik iets loslaten, want alles wat je doet, doe je voor jezelf. Wij zijn zelf verantwoordelijk voor ons zelf. Dus leef bewuster, want bewuste mensen zijn IMMUUN tegen ziekten, omdat ze innerlijke kracht hebben, daarom genoeg zelfvertrouwen hebben en dit is belangrijk. Ben je in balans, wordt je ook niet ziek. WIJ SLAAN EEN NIEUW TIJDPERK IN = NEW AGE = SPIRITUALITEIT.

Somewhere

There's a place for us,
Somewhere a place for us.
Peace and quiet and open air
Wait for us
Somewhere.

There's a time for us,
Some day a time for us,
Time together with time to spare,
Time to learn, time to care,
Some day!

Somewhere.
We'll find a new way of living,
We'll find a way of forgiving
Somewhere . . .

There's a place for us,
A time and place for us.
Hold my hand and we're halfway there.
Hold my hand and I'll take you there
Somehow,
Some day,
Somewhere!

Hoe lang blijf je het nu nog ontkennen?

Hoe lang blijf je het nu nog ontkennen? Je bent niet alleen....


Kijk om je heen, voel en zie hoe de wereld verandert, kijk eens met andere ogen..

Het kan je toch niet ontgaan zijn dat er een hele nieuwe orde is opgestaan... dat er nieuwe idealen en wensen zijn....

Kijk en zie hoe de wereld is verandert....en verander mee door een hele nieuwe visie te ontwikkelen door je starre oude patronen te doorbreken.....je dogma's je angsten je dominantie...laat het maar los.

Het is misschien een tijd nodig geweest voor jou om te blijven hangen in al dat oud zeer, maar nu kom je er niet meer mee weg...
Wordt maar wakker....wrijf die jaren van vechten tegen jezelf en je omgeving maar uit je ogen...je bent niet wat je van je zelf hebt gemaakt om te overleven...
je bent niet deze maatschappij met vervuilde ideeën en bespottelijke verlangens..

Je bent niet de reclame die je huiskamer binnen dendert...je bent niet het medicijn wat je iedere dag nodig hebt om maar door te kunnen gaan..

Je bent niet je huis...je auto of je bankrekening...


Neen....jij bent nog alles wat je wilt worden...maar dan vanuit jezelf...
zonder datgene wat je is opgeplakt...wat je al op de kleuterschool door je keel wordt gedrukt...en de rest van je leven wordt bijgebracht door deze maatschappij...

Durf te kijken naar je ware zelf...durf te voelen zonder beperkende gedachten ...

Het is niet nodig om iedere dag in staat van oorlog te verkeren met jezelf
het is schrikbarend hoe gewoon je het vindt om stress te hebben, want het is niet normaal kan ik je zeggen....stressbestendig hoef je eigenlijk alleen maar te zijn in tijden van oorlog...maar is tegenwoordig ''zo gewoon'' dat als je niet aan die voorwaarden kunt voldoen je er al bij voorbaat niet bij hoort!

Nou en!...wil je daar dan bij horen bij zo een ziek makende maatschappij, of wil je zijn wie je bent? Wat zeg je !...weet je eigenlijk niet eens wie je bent?,
nu je dat weet, zou je dan misschien eens willen gaan kijken hoe het voelt om daar achter te komen?

Heb het lef eens om ervoor te gaan, en zie het als je grootste uitdaging ooit...
want je bent niet alleen...NOOIT!

LIS