Littekens op de ziel.

Heb geen angst om alleen te zijn, want juist in de stilte komen de antwoorden tot je.
Loop niet weg voor je gevoelens maar kijk de waarheid in de ogen .

Jij bent niet je angst. Jij bent wat je zelf hebt gecreëerd door verkeerde gedachten, en dat zijn patronen  geworden die je nog steeds vasthoudt.

Je hebt ze niet meer nodig. Misschien waren ze je eens van dienst, maar nu kun je ze loslaten.
Jij bent echt  sterker dan je denkt.

Het is toch niet zo, dat je je hele leven wilt vasthouden aan pijn en verdriet dat eigenlijk allang achter je ligt?

Het vasthouden aan die pijn, komt omdat je de emotie die erbij hoort steeds weer voeding geeft.

Er kan elk moment iets gebeuren in je leven wat lijkt op zo‘n pijn moment. Dan wordt je weer herinnert aan dat gevoel van toen en plak je dat nieuwe gevoel er bovenop.

Zo wordt je rugzak steeds groter en kom je maar niet van je angst af, en je weet niet beter, dan dat het echt bij je hoort.

Dat is dus niet zo. Pijn hoort niet bij een mens, je littekens wel die draag je op je ziel.
Je kunt er zeker iets aan doen, en je kunt zeker leren om te gaan met je emoties en je onderliggende angsten.

Kijk je angst in de ogen, en loop niet weg voor je eigen waarheid, leer jezelf te kennen en te herkennen waar het mis loopt in je leven.

Dat is meestal in relaties met anderen.
Dat kan voorkomen tussen je kinderen en jou, of met je partner, familie, vrienden, of in je werkkring.

Waar het werkelijk om gaat, is dat de relatie met jezelf is verstoord, en dat je deze zo snel mogelijk zou moeten herstellen.

Het kan alleen maar beter gaan met jou als je dat onder ogen wilt zien, het is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven.

Hoe heerlijk zou het zijn, als je jezelf nou eindelijk eens leert te uiten naar anderen zoals je werkelijk bent,  zonder de angst wat de ander wel niet van je denkt.

De waarheid doet alleen maar pijn als je jouw ego ertussen zet, maar als je rustig luistert naar jezelf  ‘’door introspectie leer je heel veel over je werkelijke behoeften en verlangens’’ dan kom je tot een groter bewustzijn en leer je ook anderen beter te begrijpen en te voelen.

Op deze manier krijg je inzicht in jezelf ,en zie je dat je angsten niet reëel zijn.
Als je even stil staat bij een gebeurtenis, en je reageert niet meteen met emotie, dan kun je een heel andere kijk ontwikkelen op die gebeurtenis.

Probeer het eens. Kijk eens naar wat jou werkelijk angst inboezemt, en probeer dan eens te onderzoeken of je gevoelens wel reëel zijn . Kijk ook eens of het oude pijn is die de kop weer opsteekt.

‘’Het was toen zo, dus zal het nu ook wel zo zijn, en ze doen mij altijd pijn, en ik vertrouw niemand want ze hebben mijn vertrouwen zo vaak beschaamd, en niemand is eerlijk in mijn leven, en ik durf mijn relatie niet te beëindigen want ja ik weet nu wat ik heb, en ja het is toch overal wat’’?

Als je zo denkt en voelt, dan doe je jezelf geweldig tekort, want elke relatie en elke confrontatie met een ander is er om jezelf te leren ontwikkelen, en alles hoort bij het groeiproces.

Als je tijd klaar is met die persoon, en dat weet je eigenlijk al omdat je continu tegen hetzelfde aanloopt, en je bent niet gelukkig, dan is het tijd om los te laten, ‘’zelfs als je denkt nog van die persoon te houden’’.

Je hebt elkaar nodig gehad om tot inzicht te komen, als je tijd samen klaar is dan mag je elkaar los laten.

Waarom blijven zitten uit gewoonte,  en elke dag ruzie hebben of je ongelukkig voelen? Uit gemak misschien?

Weet dat je door die confrontaties echt volwassen wordt, en dat je juist daardoor het kind in jou kunt beschermen en liefhebben. En de confrontatie aangaan met de ander, maakt je zoveel krachtiger dan je nu bent.

We zijn niet alleen buitenkant, we zijn juist wat niet zichtbaar is, en ons hart en zielen bewustzijn  is datgene waar we zoveel door voelen.

Dat bewustzijn dat we mogen koesteren en leren te begrijpen.

En eens zover gekomen, zal je omkijken naar een periode die achter je ligt, en waar je blij mee bent dat je deze hebt mogen mee maken.

Het heeft je dan gemaakt tot de mens die je uiteindelijk beoogde te zijn.
Een krachtige  liefdevolle persoonlijkheid die in staat is te geven en te nemen, die kan zwijgen als hij stil moet zijn en kan spreken als het gewenst is, en die  graag een aanvulling wil zijn voor iemand die op je wacht, die met jou wil delen in liefde.

Laat je angst los, voor alles wat je weerhoudt van een gelukkig leven, en gun jezelf dat mooie leven.

Alles mag  zichtbaar zijn, behalve de littekens op je ziel.
©Lis