De combinatie hoofd/gezicht- en voet massage.

De combinatie hoofd/gezicht - en voet massage die ik u mag aanbieden is gebaseerd op  traditionele Japanse acupressuur punten en werkt volgens het Shiatsu principe. Tevens  behandel ik zowel  in het gezicht als in de voeten de corresponderende punten die werken  vanuit de acupressuur.  Deze massage wijkt dus af van de gewone gezicht- voetmassage  zoals die meestal wordt aangeboden. 

De massage werkt zeer ontspannend. Omdat zowel het hoofd/gezicht als de voeten worden gemasseerd volgt er een algehele ontspanning en daarmee verdwijnt ook de dagelijkse stress.  Via de  voeten verdwijnen er veel afvalstoffen  waardoor u een algeheel gevoel van  welbehagen  zal gaan ervaren. 

 Ook helpt het heel goed om nare kwaaltjes te verdrijven zoals oa: 

 Spanningshoofdpijn

 Stressklachten:

  Migraine:

 Allergieën:

 Nekklachten:

 Oor- en neusklachten:

 Voet- en beenklachten

 Vermoeidheidsklachten 

 Slaapproblemen

Kennismakingsdag 
Mindfulness in je dagelijks leven

Zaterdag 27 juni

"Mindfulness beoogt een innerlijke balans te vormen ,

die je helpt het leven te benaderen met een

grotere stabiliteit, begrip en wijsheid."

Jon Kabat Zinn

Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven volledig te leven, ook de meest moeilijke. De basis is heel eenvoudig: aandacht geven. Er is dus niets mystiek of geheim aan. We geven aandacht aan het enige moment dat we hebben, dit moment ligt in het NU, er is niets anders dan het huidige moment.

Helaas vergeten we vaak door de druk en het jachtige levenun net in die momenten te ZIJN, bewust aanwezig te zijn en ontgaat ons vaak het gevoel van blijdschap, vreugde...we worden in beslag genomen door ons denken, piekeren, regelen, organiseren, ons zorgen maken over... Herken je het gevoel dat je leven je ontglipt? Herken je het gevoel dat je amper nog kan genieten, zelfs niet van verlof, vakantie of fijne momenten? Ben je bereid om werkelijk momenten van ZIJN in plaats van DOEN in je leven toe te laten? Wil je de kwaliteit van je leven verbeteren en ben je bereid hier zelf ook je verantwoordelijkheid in te nemen? Ja? Dan is deze kennismakingsdag voor jou de start van jouw nieuwe begin om te proeven wat Mindful leven met jou kan doen. In deze workshop hoef je niets te willen bereiken...hoef je niets willen bewijzen...het is dag van DOEN naar ZIJN. Het is jouw dag, volledig in het teken van bewust aan-wezig zijn, bewust in aan-dacht zijn.

Na je inschrijving ontvang je het programma voor deze dag.* 

"Zaterdag 27 juni van 10u- 16uur

tarief €80,- (voorschot) €40,--

Inbegrepen cursus-thee/koffie/water versnaperingen.


Meer informatie kun je vinden op www.miekcoigne.com en www. yoirotterdam.nl